长时间的疫情压力会导致情绪化进食，摄入不健康的零食，缺乏进餐的均衡管理，继而导致体重增加。

在疫情期间，体重意外增加并不仅仅只针对加拿大人，我们并不孤单。美国心理学会最近进行的一项调查发现，在过去的一年中，有61％的美国人体重增加超过预期。压力，缺乏运动，不健康的饮食习惯和饮酒是其中的原因。