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eyedefender

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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 医药保健 / 最近连续一个星期坐着低头干活,导致背部肌肉酸痛,但是看到东方汇,水立方仍都没有开门,请推荐一家开门的正规豪华按摩店,费用不考虑,谢谢 +2
    • 你属于勇敢的人们之列。交谊舞没成,再来按摩,总之孜孜不倦地要追求human touch。佩服 +1
      • 不要低估别人,也许成了,现在换个姿势
        • 无能限制了我们的视野。还是你聪明,真正要佩服的对象是你。
      • 人品比钱重要
        • 又不是谈情说爱,关人品什么事儿?掏钱买服务难道会被断然拒绝?
    • 其实正规不正规都能治好病,别老低头就好。 +2
    • 100 push-ups 100 pull ups daily
      • 铁人两项。老头老太的一天100个引体拿枪顶着也够呛。
    • 我觉得可能去 hiking 俩小时比较好。physal therapy 点应该都可以。我自己觉得手重的按摩师舒服,但是不容易碰到。next week 尽量没两小时出去走 20 分钟,广播体操可能算柔和动作够位的速成活动了。
    • 真正管用的不是按摩,疫情前真有腰酸背痛伤痛,我都是去找GAO Rehabilitation & Wellness , 做Chiropractics/physiotherapy +1
    • 做IT的吧? 我是笔记本上安装了一个定时器软件, 每小时提醒活动3分钟。
      • 我的运动手环就有这功能,一个小时坐着不动,它就会震动一下,如果它发觉主人还是没动,继续震,睡觉时反倒不震。
      • What software? Thank you.
        • eyedefender +1
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