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@Las Vegas

我下蹲膝盖沙沙响了 10+ 年了。木有事 so far。看过膝盖专科大夫，无解。说不疼就不用折腾。vicky 爹不是说：练下蹲么。我最近在练，开始每天喝牛奶。看这个。我没事就做做。

troyd(Troy)
(#13817040@0)
Last Updated: 2021-6-29
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 医药保健 / 孩子运动量大，最近膝盖不舒服，有时疼痛，下蹲的时候可以听见有响声。足弓不够高，用定制鞋垫，脚没有明显不舒服。请问应该看什么医生？有推荐的吗？谢谢。 -235(不吃豹子); 2021-6-29 (#13816902@0)
    • 你GOOGEL下，就几位骨科大拿，我上次想约医生来着，看REVIEW不少是给家里青少年看的，在我魔鬼式锻炼下，居然没大事了。 -yihan(逸涵); 2021-6-29 (#13816976@0)
      • 恭喜你 能自愈。 -235(不吃豹子); 2021-6-29 (#13816997@0)
        • 别的地方疼了，就忽略了这个。4月滑雪蒙古包摔到骨裂处，老实了一个月。这阵子划船，骑自行车用不到膝盖 -yihan(逸涵); 2021-6-29 (#13817049@0)
          • 好，以后改骑车了。 -235(不吃豹子); 2021-6-29 (#13817191@0)
    • 我下蹲膝盖沙沙响了 10+ 年了。木有事 so far。看过膝盖专科大夫，无解。说不疼就不用折腾。vicky 爹不是说：练下蹲么。我最近在练，开始每天喝牛奶。看这个。我没事就做做。 -troyd(Troy); 2021-6-29 {339} (#13817040@0)
      • 谢谢。先看视频。 -235(不吃豹子); 2021-6-29 (#13817045@0)
        • 我觉得自己 strengthen 是唯一的道路。 -troyd(Troy); 2021-6-29 (#13817080@0)
      • 打算回国时看看中国骨科。。。ANYWAY还是遗传基因不好，我妈妈关节炎，很严重那种，夏天酷暑还穿毛裤还特喜欢三伏天，没想到我50后越来越像娘，看看照片，我比她那时还胖 ：（ -yihan(逸涵); 2021-6-29 (#13817063@0)
        • 天朝医院当然看过。无解。 -troyd(Troy); 2021-6-29 (#13817074@0)
          • 我回国就看牙了，还没看过别的。下次回去得全面看一看，这边看个医生尤其COV真是难啊 -yihan(逸涵); 2021-6-29 (#13817101@0)
    • 问一下家庭医生，需要拍X光 -qianshiyuanjia(because); 2021-6-29 (#13817048@0)
      • 谢谢。 -235(不吃豹子); 2021-6-29 (#13817187@0)
    • 先看看family doctor，同时约sports clinic physiotherapist?你google你家附近的sports clinic，看看review。 -criss(criss); 2021-6-29 (#13817051@0)
      • 谢谢。 -235(不吃豹子); 2021-6-29 (#13817186@0)
    • 先休息几天 -kking(捣蛋); 2021-6-29 (#13817105@0)
      • 好。谢谢。 -235(不吃豹子); 2021-6-29 (#13817184@0)
    • 小豹幾歲了？ -youarenotfunnyatall(草山); 2021-6-29 (#13817157@0)
      • 马上14。 -235(不吃豹子); 2021-6-29 (#13817183@0)
        • 幾乎每個小朋友,小時候都是足弓不足,直到十歲左右,足弓才會形成飽足,因為小豹不是24小時穿矯正鞋墊,如果足弓不足,膝蓋內轉會形成習慣,安省的兒童足科非常混亂,除了正規骨科醫師, -youarenotfunnyatall(草山); 2021-6-29 {148} (#13817282@0)
          chiropodist, podiatrist因為就診容易,佔了主要的治療空間,如果之前沒有就醫記錄,先從家庭醫生開始吧。如果不是太嚴重,家醫應該會轉介到PM & R醫生做矯正復健.
          • 谢谢草山兄。 -235(不吃豹子); 2021-6-30 (#13817356@0)
    • 停止剧烈运动，别做手术 -lzh0007(lzh0007); 2021-6-29 (#13817189@0) +1
      • 好。谢谢。手术是要三思。 -235(不吃豹子); 2021-6-29 (#13817196@0)

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