室外网球季节过后，有朋友欲发起室内网球“团购”。特别是当年刚学才练，处在瘾头正旺、欲练无处的境地，心情可理解。几年前就有朋友有此“异想”，当时就进行了分析：

冰天雪地能有地方打球固然是好事，即锻炼身体提高球技，又联系朋友增进友谊，没的说。

可有些问题也必须考虑

费用问题。对个人是个事儿，“团购”就不算什么。

时间问题。这可是个事儿，你想约的时间段别人也想，特别是周末和平日晚间，十有八九是约不上，平时找球友也有难度。

最大的问题就是伤病。冬季人体处在冷的环境中，肌肉、关节、肌腱和血液循环等都处在僵硬和缓慢状态，过激的动作极有可能受伤。朋友说我们做好热身后再打不行吗？

这有二个问题：一是场地不允许。一进去就开始计时，没可能热身十几分钟再打球，不划算。二是边打边热。这么说可以，实际上难不做到。入场后没热几下就忘了，越打越猛，提高了受伤的几率。

室温问题。空气基本不流通，还要加温；空气质量不佳。还要带上更换的衣服、鞋子，一个大包包，很不方便。内外的温度相差大，一身大汗地出来也易感冒。

我们只是业余爱好、锻炼健身是目的，因爱好而受伤，影响工作和生活不是初衷，所以冬季以少动为佳。《史记》有文：春生夏长，秋收冬藏。我们可否理解为：春季打球开始，夏季有所提高，秋季达到稳固，冬季就应休养；毕竟忙活了一年，该休息和回顾，为明年做准备。

那么冬天怎么办？每周二次的地下室冬训值得一试，这也是当年教练的建议：正反手挥拍各30下，目标是：复习动作、提高动作、固化动作。到位的动作一定出汗，否则就是没照图纸和工艺施工：偷工减料！