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@Las Vegas

这个鸡蛋+ham+蔬菜+cheese的早餐卷饼是否很有营养很Keto? 放一张烘烤纸在大一点不粘锅底，不粘而且蛋饼容易卷起来。基本上不会出水太多的蔬菜都合适，可以是新鲜嫩菠菜叶子，超级薄的蘑菇片，葱花，薄洋葱丝，红萝卜丝等等。，

littlebell9876(Snow)
昨天在一个台湾美食的视频里面看到放入炒好的碎软包菜丝。
(#15038213@0)
Last Updated: 2022-12-19
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  • 枫下家园 / 美食天地 / 这个鸡蛋+ham+蔬菜+cheese的早餐卷饼是否很有营养很Keto? 放一张烘烤纸在大一点不粘锅底，不粘而且蛋饼容易卷起来。基本上不会出水太多的蔬菜都合适，可以是新鲜嫩菠菜叶子，超级薄的蘑菇片，葱花，薄洋葱丝，红萝卜丝等等。， -littlebell9876(Snow); 2022-12-19 {54} (#15038213@0) +2
    昨天在一个台湾美食的视频里面看到放入炒好的碎软包菜丝。
    • 刚吃完晚饭，看一眼竟然立刻又有了食欲，蒜泥狠😂😋 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-12-19 (#15038677@0)
      • 明天一起做这个健康早餐😋😋 -littlebell9876(Snow); 2022-12-19 (#15038679@0) +2
        • 好😄， 我现在在看这个酸汤鱼片， 也是馋得口水直流😅🤣 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-12-19 {589} (#15038724@0)
          用Costco的酸菜配罗非鱼 (tilapia fillet) 做酸菜鱼片，鱼肉鲜美鱼汤酸爽❗
          Costco的酸菜味儿正，配罗非鱼 (tilapia fillet)做酸菜鱼片简单好吃，我家每次做吃得连汤都不剩。#尚食厨房 #shangshikitchen #costco #酸汤鱼片 #酸菜鱼片Ingredients 用料:2 pieces of tilapia fillet (620g) 罗非鱼片Sauer...
          • 👍😋。我家其他个都喜肉。所以肉做得多 -littlebell9876(Snow); 2022-12-19 (#15039059@0) +1
    • 这是摊在什么神器上了？ -troyd(脑硬化); 2022-12-19 (#15038683@0)
      • 看不清楚。方形不粘锅？昨天看台湾的视频是在铁板烧上面搞的 -littlebell9876(Snow); 2022-12-19 (#15038971@0)
    • 这个不就是omelette吗，卷起来看上去高档多了。但味道应该还是一样的。 -**🌭; 2022-12-19 (#15038684@0)
      • 就是Omelette -littlebell9876(Snow); 2022-12-19 (#15038973@0)

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