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@Las Vegas

每逢佳节胖三斤，来一个《酸汤肥牛白菜锅》，减重好帮手

joycezbb(彬彬有院)

每逢佳节胖三斤，今年我已经超额完成了；试试我的减重好食品，饱腹感强，营养成分完全，你一定会喜欢的。

材料： 肥牛片/火锅牛肉 大白菜心儿 新鲜香菇4-5朵 小蘑菇一盒 酸菜 番茄罐头碎 辣白菜 虾油/鱼露 盐


(#15138955@0)
Last Updated: 2023-1-26
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 美食天地 / 每逢佳节胖三斤，来一个《酸汤肥牛白菜锅》，减重好帮手 -joycezbb(彬彬有院); 2023-1-26 {590} (#15138955@0) +3

    每逢佳节胖三斤，今年我已经超额完成了；试试我的减重好食品，饱腹感强，营养成分完全，你一定会喜欢的。

    材料： 肥牛片/火锅牛肉 大白菜心儿 新鲜香菇4-5朵 小蘑菇一盒 酸菜 番茄罐头碎 辣白菜 虾油/鱼露 盐


    • 新年好！谢谢彬彬分享简单易做又美味的快手菜！ -joy_tw(Joy); 2023-1-26 (#15139056@0)
      • 我们有时候晚上就吃这个，有饱腹感，做起来也方便 -joycezbb(彬彬有院); 2023-1-26 (#15139089@0) +1
    • 骗人，目测可以多吃三碗白米饭 -guwangyan(瞎说话); 2023-1-26 (#15139072@0) +2
      • 哈哈哈哈，对啊，多吃三碗米饭😂 -joycezbb(彬彬有院); 2023-1-26 (#15139090@0)
    • 这能减肥？深度怀疑。彬彬很多视频对我有很大的帮助，非常感谢，也非常信任您。今天这个不得不置疑。这个月巳经结结实实长了三斤多了，集中在肚子上，必须得控制了。 -taohuawu(散步); 2023-1-26 (#15139216@0)
      • 你试试，晚上不吃淀粉，各种少油的菜肉海鲜锅，有饱腹感，轻松减重，我自己2个月减重5-6磅，虽然慢，但是有效。去年节后就是这样，不难的😄 -joycezbb(彬彬有院); 2023-1-26 (#15139309@0)
        • 淀粉和各种汤巳经严控了,但是面对零食（花生,瓜子）自制能力差，喜欢一边追剧一边剥壳🥲 -taohuawu(散步); 2023-1-26 (#15139419@0)
          • 这个好难的，最简单的就是不买，我家就是这样，习惯了就好了😄 -joycezbb(彬彬有院); 2023-1-26 (#15139427@0)
    • 每逢佳节胖三斤？一定都是大菜，硬菜。 -111111(快乐老家); 2023-1-26 (#15139578@0)
      • 我是胖了三公斤，主要还是零食和甜品😂 -joycezbb(彬彬有院); 2023-1-26 (#15139606@0)
    • 喜欢! -1882022(英雨); 2023-1-26 (#15139625@0)
      • 谢谢你～～～ -joycezbb(彬彬有院); 2023-1-26 (#15139927@0)

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