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@Las Vegas

试试烤西兰花吧，简单容易还无油烟，重要的是还好吃

laoyoung(常人)
Roast Broccoli In the Oven. Easy broccoli recipe. 烤西兰花
烤西兰花，超级好吃，而且还无油烟。奶酪是选项也可不加。#西兰花 #broccolirecipe #roastbroccoli食材 ingredients:西兰花 500g broccoli florets洋葱粉 1tsp onion pow...
(#15365515@0)
Last Updated: 2023-4-22
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 美食天地 / 试试烤西兰花吧，简单容易还无油烟，重要的是还好吃 -laoyoung(常人); 2023-4-22 {563} (#15365515@0) +1
    Roast Broccoli In the Oven. Easy broccoli recipe. 烤西兰花
    烤西兰花，超级好吃，而且还无油烟。奶酪是选项也可不加。#西兰花 #broccolirecipe #roastbroccoli食材 ingredients:西兰花 500g broccoli florets洋葱粉 1tsp onion pow...
    • 我就是拿个小锅，放小半杯冷水（1-2毫米深度），把西兰花冷水下锅，大火煮几分钟（我设timer3分钟）。连锅端到水龙头下，冷水冲一下，捞起来。又绿又脆。再撒一点点盐巴。搞定了 -gms9876(春暖花开); 2023-4-22 (#15365712@0)
      • 我是水煮的时候加点盐，然后捞出放点油，加点蒜片快速翻炒一下，非常好吃。不过听超市里的人说西兰花上的农药很多，我家现在不敢多吃了。 -canliu(暗香); 2023-4-22 (#15365727@0)
        • 我自己种过一次，满身青虫，一口都没吃到嘴里 -zxcvb(朝天椒); 2023-4-22 (#15365732@0)
      • 水开了， 西兰花稍微撩一下啊，不要太久，本身就可以生吃，捞出前 水里滴三五滴油，菜花格外油亮。 -ysysning(三果); 2023-4-22 (#15365749@0)
        • 烧一大锅水浪费资源。我的更环保，西兰花更脆，不变色😂🤣😂 -gms9876(春暖花开); 2023-4-22 (#15365844@0)
          • 噢 你这跟趁熟米饭开盖赶紧伸脸过去蒸汽保养皮肤的原理好像一样啊。 -ysysning(三果); 2023-4-22 (#15365909@0)
            • 嗯，就一点点水，足够蒸汽就欧拉😄 -gms9876(春暖花开); 2023-4-23 (#15365940@0)

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