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我觉得正相反。脚垫起来点才有利于身体后仰，让腰贴到椅子背上。我们公司如果个人提要求，有专人给量身配椅子，便给我这短腿人配了脚垫，这样我能舒服地靠在椅子上干活。这还有个啰嗦视频，也许没啥帮助：

naidanac(劳者)

Why Are Professional Office Chairs So Expensive?

Discuss this video in Discord: https://discord.gg/4DWvahY94UEver wonder why some office chairs are so expensive? There are many reasons - including the fact ...

https://www.youtube.com/watch?v=uwThIwlQMyM

(#15667765@0)
Last Updated: 2023-9-17
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枫下家园 / 生活杂事 / 请推荐一款久坐腰不痛的椅子。 -zhizihua(雨妮); 2023-9-16 {66} (#15666706@0) +2
谢谢！是给20多岁女孩子租住地方用的。孩子每天学习很累，说坐的腰痛。

据虾姑说Herman Miller -kking(捣蛋); 2023-9-16 (#15666797@0)

我的座椅。 -yiran1(yiran); 2023-9-16 (#15666835@0)
我坐HM椅子照样腰疼我就是没坐相歪七扭八地坐什么椅子都一样 -micah(mica); 2023-9-16 (#15667025@0)
谢谢，看看。 -zhizihua(雨妮); 2023-9-17 (#15667432@0)

高椅,双脚自然垂到地,要就不会窝在那里 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-9-16 (#15666856@0) +1

那不难受吗？ -zhizihua(雨妮); 2023-9-17 (#15667440@0)

要从窝窝里把腰直起来.吧台用的都是高脚凳 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-9-17 (#15667466@0) +1

看着都累啊 -zhizihua(雨妮); 2023-9-17 (#15667662@0)

坐着不累就行 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-9-17 (#15667746@0) +1

吧台的高脚凳都有个踏脚环的😄 -naidanac(劳者); 2023-9-17 (#15667779@0)

我觉得正相反。脚垫起来点才有利于身体后仰，让腰贴到椅子背上。我们公司如果个人提要求，有专人给量身配椅子，便给我这短腿人配了脚垫，这样我能舒服地靠在椅子上干活。这还有个啰嗦视频，也许没啥帮助： -naidanac(劳者); 2023-9-17 {571} (#15667765@0) +1
Why Are Professional Office Chairs So Expensive?
Discuss this video in Discord: https://discord.gg/4DWvahY94UEver wonder why some office chairs are so expensive? There are many reasons - including the fact ...
https://www.youtube.com/watch?v=uwThIwlQMyM

当脚与腰的夹角<90度时,腰就受累 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-9-17 (#15668026@0) +1

太师椅的即视感 -guwangyan(瞎说话); 2023-9-17 (#15667487@0) +1

没有这样的椅子，坐得累说明需要活动下 -giss(rr); 2023-9-16 (#15666871@0) +3

相对舒服些的。 -zhizihua(雨妮); 2023-9-17 (#15667433@0)

运动手环或智能手表都有久坐提醒功能，听劝，手机app或手表本身哔一声叫她站起来走动，再忙也要遵命站起来溜达一下，最好做个操 -w4b(w4b); 2023-9-16 (#15666914@0) +2

Costco 的和宜家的都不行，我坐短时间都不舒服。是应该适当休息放松。 -zhizihua(雨妮); 2023-9-17 (#15667429@0)

不光是骑子，长时间坐着工作，要注意显示器和键盘位置调好，不然影响坐姿。如果用笔记本电脑，必须用外接键盘或显示器 -naidanac(劳者); 2023-9-17 (#15667435@0) +1

谢谢提醒，孩子有个额外的显示器。我提醒她一下。 -zhizihua(雨妮); 2023-9-17 (#15667439@0)

很多人用可升降的桌子，站着学习和工作。另外多喝水，来回卫生间次数多，可以提醒自己多运动一下肩颈 -veronicacan(LogicalVolume); 2023-9-17 (#15667471@0) +2

对，我也考虑去买 -zhizihua(雨妮); 2023-9-17 (#15667659@0)

躺着学习可解 -jtax(吾土吾民-略过匿名贴); 2023-9-17 (#15667483@0)

眼睛不要了？ -zhizihua(雨妮); 2023-9-17 (#15667658@0)

那椅子要有好的low back support -nodream(～～～); 2023-9-17 (#15667667@0)

我是时不时去做一下按摩或整骨治疗。我觉得长期坐直对腰不好但是不坐直又驼背，所以我选择坐直但一段时间要去放松一下长期绷紧会腰痛。 -mooncake(holidays); 2023-9-17 (#15667722@0)

这年纪轻轻就腰痛，以后咋办，还是每隔20分钟起来走走，俺的骨科医生给的建议，话说他老人家都快90了，也不知道现在是否健在。 -ff2021(码农闰土); 2023-9-17 (#15668030@0) +2
如果时间长到腰痛的程度，眼睛大概也很累了，除了起来走走还应该顺便看看窗外远处。不过年轻人说了大概也没什么用，我年轻的时候我妈说我我也没重视。 -arlington(arlington); 2023-9-17 (#15668063@0)

其实什么工作都有职业病，除了自己多运动拉筋外定时去放松肌肉也好。 -mooncake(holidays); 2023-9-17 (#15668257@0) +1
是啊，眼镜度数也加深了。 -zhizihua(雨妮); 2023-9-17 (#15668799@0)

教孩子怎样保护身体，不要久坐，坐久了会影响身体健康，没有久坐不伤身的东西。 -yaya99(yaya); 2023-9-17 (#15668576@0)
厂家应该买一送一个捶腰的小李子 -smileface2020(笑脸); 2023-9-17 (#15668581@0) +1

上来看到这么多人给的建议。替俺家女娃谢谢大家。孩子挺瘦弱，其实她也去健身，按摩，调整放松自己。暂时学业重些，坐的时间久些。我就综合大家意见，桌子，椅子，靠背等都配上。大家给的建议我就再嘱咐嘱咐。 -zhizihua(雨妮); 2023-9-17 (#15668643@0) +1

🤗 -smileface2020(笑脸); 2023-9-17 (#15668732@0)

@Las Vegas

我觉得正相反。脚垫起来点才有利于身体后仰，让腰贴到椅子背上。我们公司如果个人提要求，有专人给量身配椅子，便给我这短腿人配了脚垫，这样我能舒服地靠在椅子上干活。这还有个啰嗦视频，也许没啥帮助：

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