**🏀
Seasonal veggies and protein-packed ingredients make these casserole recipes perfect for a cozy and comforting fall dinner.
(#15725044@0)
Last Updated: 2023-10-19
This post has been archived. It cannot be replied.
Replies, comments and Discussions:
-
枫下家园 / 美食天地 / 有人喜欢老外的CASSEROLE的吗，容易做，孩子又爱吃。请客的时候，可以前一天晚上做好，第二天烤。分享刚才看到这篇15种高蛋白质Casserole。
-**🏀;
2023-10-19
{643}
(#15725044@0)
+1
Seasonal veggies and protein-packed ingredients make these casserole recipes perfect for a cozy and comforting fall dinner.
-
看着好吃啊，我也去学学做。谢谢分享了！
-starrystarrynight(StarryNight);
2023-10-19
(#15725059@0)
-
别客气。等着看你上照片
-**🏀;
2023-10-20
(#15725372@0)
+1
-
我挺喜欢的，家里也经常做，正好看看其他做法可以换换口味。谢谢！
-wade(wade);
2023-10-19
(#15725097@0)
-
看到第一个用白菜花代替意面圈，没有一点面粉，很好，我要试。前几天做牛肉炒饭，只有很少的剩干米饭，加了很多的白菜花充当假米，很多的牛肉和菜，家人都很爱吃。华人点的台湾花菜最近特别便宜，做假米合适：)
-**🏀;
2023-10-20
(#15725381@0)
-
好主意。现在不少菜谱都用菜花当filler.
-wade(wade);
2023-10-21
(#15727113@0)
-
广东的煲仔饭翻译成英文就是Casserole
-thai68(仁义);
2023-10-20
(#15725419@0)
-
俩码事：)
-**🏀;
2023-10-20
(#15725568@0)
+1
-
西餐简单易做，高营养。咱中餐胃吃不下。转给娃。谢谢分享！
-youbet(鼓瑟吹笙);
2023-10-20
(#15725427@0)
-
吃不下吗？我很喜欢带cheese的东西。话说年纪大了，容易缺钙，更需要多吃些cheese
-**🏀;
2023-10-20
(#15725484@0)
+1
-
我把吃剩的pasta，和酱，cheese一锅烤了，孩子们喜欢。
-canadiansnow(too much);
2023-10-20
(#15725447@0)
-
好主意。上面再撒些cheese。又是美美的一顿。：)
-**🏀;
2023-10-20
(#15725567@0)
+1
-
里面可以再加香肠，菜，另外Scallop potato 了解一下😋。
-canadiansnow(too much);
2023-10-21
(#15727165@0)
-
第一次听说，谷歌了一下，明白了：)。这个高淀粉高油，爬梯的时候才敢做。我推给朋友，他家超爱土豆。
-**🏀;
2023-10-21
(#15727168@0)
-
哈哈老外的东东蔬菜除了沙拉，都是高能量的哈。我们做饭不拘一格，有啥放啥篡改食谱是常事LOL，我经常土豆胡萝卜大排，一锅烤，太简单了。
-canadiansnow(too much);
2023-10-21
(#15727248@0)
-
肯定是做饭高手啊！会者不难，难者不会
-**🏀;
2023-10-21
(#15727452@0)
-
哈哈，说反了，我觉得老外的东西好山寨。
-canadiansnow(too much);
2023-10-21
(#15727563@0)
-
我家一般只用tuna或者salmon或者鸡肉做。楼主推的我相中了牛肉碎的，就是肉得自己碎有点麻烦。这个和lasagna比还是更容易做健康一些
-wade(wade);
2023-10-21
(#15727265@0)
-
我家吃最多的就是牛肉，然后是chicken thigh，猪肉第三：)
-**🏀;
2023-10-21
(#15727424@0)
-
牛肉cassoulet真没试过。现在后知后觉发现单位食堂吃了不少，感觉是没有sauce的pasta，多了一道烤的工序。准备在家试一次，多放点实料。
-wade(wade);
2023-10-21
(#15727578@0)
-
其实就是用烤箱搞的一锅乱炖，肉类，蔬菜，加各种意大利香草，慢慢烘烤慢慢炖，上面cheese考焦增香。孩子们爱吃。
-**🏀;
2023-10-21
(#15727632@0)
:max_bytes(150000):strip_icc()/cabbage-roll-casserole-223f72addd064c1285d8e6f7f4ff2c58.jpg)
