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〖蜜三刀的味久斋〗葱爆牛肉

这道菜味道浓郁,是下饭的好菜。也可以用面饼卷起来吃。

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材料:肥牛肉500g,紅辣椒2根,大蒜头5瓣,大葱2根,
腌料:姜丝10g,料酒1大勺,老抽2大勺,太白粉1小勺,水1大勺,太白粉1小勺
调料:生抽1大勺,耗油2大勺,料酒2大勺,醋1小勺,糖1小勺,花椒粉1小勺混合均匀

做法:
1)大葱切段,葱白切丝,红辣椒切丁;
2)牛肉加入腌料,拌匀后腌20分钟;
3)油2匙入锅,油热后放牛肉丝,大火翻炒2分钟左右投入绿色的葱段,继续大火翻炒1分钟左右出锅;
4)原锅放1小匙油,放蒜蓉和红辣椒丁爆香后加入调料,带调料变热开始翻滚时拌入牛肉丝,大火翻炒,加入少许太白粉水搅拌均匀。吃时拌入葱白丝。

贴士:炒牛肉时,要热锅热油,放入牛肉丝要过一段时间再翻面,急于翻炒容易出水,影响口味。腌牛肉时加点油搅拌均匀,这样牛肉在加热时内部水分不容易出来,使炒出来的牛肉丝更嫩。切牛肉时要与牛肉纤维垂直的方向,这样牛肉丝加热后口感会更嫩。

具体制作过程图解:

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A. 所有材料
B. 牛肉加入腌料和1大勺油,拌匀后腌20分钟。大葱大葱切段,葱白切丝

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C. 油2匙入锅,油热后放牛肉丝,用锅铲轻压后,过半分钟左右翻面。再过半分钟后用大火翻炒1分钟左右
D. 投入葱段
E. 继续大火翻炒1分钟左右出锅
F. 原锅放1小匙油,放蒜蓉和红辣椒丁爆香
G. 加入调料
H. 带调料变热开始翻滚时拌入牛肉丝,大火翻炒并搅拌均匀即可


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有空请来蜜三刀的味久斋





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  • 枫下家园 / 美食天地 / 〖蜜三刀的味久斋〗葱爆牛肉
    这道菜味道浓郁,是下饭的好菜。也可以用面饼卷起来吃。

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    材料:肥牛肉500g,紅辣椒2根,大蒜头5瓣,大葱2根,
    腌料:姜丝10g,料酒1大勺,老抽2大勺,太白粉1小勺,水1大勺,太白粉1小勺
    调料:生抽1大勺,耗油2大勺,料酒2大勺,醋1小勺,糖1小勺,花椒粉1小勺混合均匀

    做法:
    1)大葱切段,葱白切丝,红辣椒切丁;
    2)牛肉加入腌料,拌匀后腌20分钟;
    3)油2匙入锅,油热后放牛肉丝,大火翻炒2分钟左右投入绿色的葱段,继续大火翻炒1分钟左右出锅;
    4)原锅放1小匙油,放蒜蓉和红辣椒丁爆香后加入调料,带调料变热开始翻滚时拌入牛肉丝,大火翻炒,加入少许太白粉水搅拌均匀。吃时拌入葱白丝。

    贴士:炒牛肉时,要热锅热油,放入牛肉丝要过一段时间再翻面,急于翻炒容易出水,影响口味。腌牛肉时加点油搅拌均匀,这样牛肉在加热时内部水分不容易出来,使炒出来的牛肉丝更嫩。切牛肉时要与牛肉纤维垂直的方向,这样牛肉丝加热后口感会更嫩。

    具体制作过程图解:

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    A. 所有材料
    B. 牛肉加入腌料和1大勺油,拌匀后腌20分钟。大葱大葱切段,葱白切丝

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    C. 油2匙入锅,油热后放牛肉丝,用锅铲轻压后,过半分钟左右翻面。再过半分钟后用大火翻炒1分钟左右
    D. 投入葱段
    E. 继续大火翻炒1分钟左右出锅
    F. 原锅放1小匙油,放蒜蓉和红辣椒丁爆香
    G. 加入调料
    H. 带调料变热开始翻滚时拌入牛肉丝,大火翻炒并搅拌均匀即可


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    有空请来蜜三刀的味久斋





    • 馋。。。。。。。。。。流口水。。。。。。。。
    • 今天终天跟你学会了葱爆牛肉,谢谢你
    • 请问蜜姐姐,什么是太白粉?
      • 是potato starch,也可以用生粉cornstarch~~~
        • 谢谢,俺家的炒锅不好,一炒肉就粘锅
          • 锅热了之后下油,油热了之后下肉。下肉之后不要急于翻动,过一会儿再翻,这样牛肉不容易出水,也不会粘在锅底~~~
            • 佩服,得要锅热了才放油,我哪知道这呀,我是一搁上锅立即倒油,趁油不热的时候,赶紧切蒜片,呵,有时候烧菜的时候我还去上会网再回来。惭愧。。
          • 下锅之前在肉里拌些冷油试一试啦.
            • 记住了,我也如法泡制
          • 我家也是这个问题,一用生粉,下锅就粘。是锅的问题吗?
            • 也许是锅的问题,也许是油少了,也许是粉多了
        • 为啥腌料里有两个太白粉一勺,是要两勺吗?
          • 不好意思,一小勺,还有一小勺忘了删了~~~
        • 你长得还挺好看。
    • 请教:肥牛肉真的很肥吗?具体是那个部位的肉?supermarket里分得很细,种类多。
    • 好,有没有鱼香肉丝的米西米西?
    • 看了太好吃了,一定要试,谢谢!
      • 今天做了一盘,很受欢迎,再次谢谢密三刀!
    • 好棒啊。谢谢!
    • 我有个问题,我炒牛肉片时,下进锅,炒着炒着血就从肉里出来了,等炒到看不到血的时候,就炒老了,都出水了,我也想大火快炒肉嫩嫩的,但怎么才能解决这个出血的问题,难道是我牛肉切太厚了?