本文发表在 rolia.net 枫下论坛面部按摩的方法是应该沿着皮纹走行方向进行按摩。先从前额部位开始按摩，从印堂穴往上推移，这样推移的方法一般要求三十次，这样一方面可以增加皮肤的弹性，一方面可以改善面部的血液循环；第二步应该是从承浆穴开始，沿地仓到颊车部位，向上推移，推移的时候要重点压穴，这可以防止面部皮肤的松驰下垂。有一些人，尤其是三十多岁以后，颜面开始松驰下垂，脸皮往下耷拉下来了，皱纹出来了，那么经常这样推，可以保持皮肤的弹性；第三步应该从迎香到攒竹穴进行推移，都是向上推移，在推移的过程要重点压穴；第四步应该从四白开始到丝竹空，这个穴位整个是面部的重点穴位，防止鱼尾皱的发生，向上推移。
这样在颜面，反复进行，要求每个部位推移的方法，都应该是三十次，推移之后，要进行面部拍打，拍打改变整个面部的血液循环。当你洗完面以后要涂膏，为使药膏充分的吸收，涂膏时也需按摩，增加面部的弹性。
每天晚上洗过脸之后要进行自我按摩，这样可以防止衰老，可以防止颜面生病。
3、从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩3分钟左右。
4、两眼微闭，用食指和中指从内眼角沿下眼睑揉至外眼角，共20次。注意动作必须非常轻柔，因为眼晴周围的皮肤相当细嫩。此法可减轻或消除照眼圈、眼袋及眼部皱纹，还可解除眼疲劳。
5、用食指腹沿嘴唇画圈一周，动作要轻柔，左右各旋转20次，以抚平笑纹，尤其是嘴角，最容易滋住小皱纹。
6、将两手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
这样在颜面，反复进行，要求每个部位推移的方法，都应该是三十次，推移之后，要进行面部拍打，拍打改变整个面部的血液循环。当你洗完面以后要涂膏，为使药膏充分的吸收，涂膏时也需按摩，增加面部的弹性。
每天晚上洗过脸之后要进行自我按摩，这样可以防止衰老，可以防止颜面生病。
3、从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩3分钟左右。
4、两眼微闭，用食指和中指从内眼角沿下眼睑揉至外眼角，共20次。注意动作必须非常轻柔，因为眼晴周围的皮肤相当细嫩。此法可减轻或消除照眼圈、眼袋及眼部皱纹，还可解除眼疲劳。
5、用食指腹沿嘴唇画圈一周，动作要轻柔，左右各旋转20次，以抚平笑纹，尤其是嘴角，最容易滋住小皱纹。
6、将两手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net