我每天在工作大楼的停车场P2停车（我付月费），上周五早晨很冷，我当时停车的地方的屋顶往下滴水，地上有一大摊冰，并且形成了几个冰柱，我当时恰巧停在旁边，结果左脚刚迈出车门就踩在冰上，然后侧着就滑倒了，因为一点防备没有摔得比较狠，左大腿正好戳在一个冰柱上，当时躺在地上5分钟没敢动，有一个人目睹了整个过程的发生，并且建议我去报告。但是因为站起来后走了走还行，就没太在意。直到前天我发现左腿戳伤的地方陷下一个洞，周围泛出一大片淤青，医生说里面的肌肉可能断裂了，但是几星期后应该会好。
现在我的问题是，像这种情况可不可以有什么保障，以后如果有什么问题，还可不可以申请赔偿，现在应该准备什么，会不会太晚，因为毕竟已经过去5天了？请指教，谢谢！