This topic has been archived. It cannot be replied.
-
枫下沙龙 / 时尚 / 请问多伦多downtown有注册中医针灸师做针灸瘦身的吗？ 想瘦腰腹~~ 知道的地方都离downtown太远了。 谢谢！:)
-cocow(coco);
2017-3-30
(#10708689@0)
-
有钱银！俺们穷人只是做仰卧起坐。
-buhui(云水间);
2017-3-30
(#10708730@0)
-
LOOOL
-xiaoxiaoai(艾);
2017-3-30
(#10709127@0)
-
做针灸的钱不如去参加健身俱乐部
-mijiu(米酒);
2017-3-30
(#10708740@0)
-
偶已经参加健身馆两年啦，每天中午做一个小时左右瑜伽，普拉提，zumba等等，但是俩娃妈腰腹有赘肉，身上还有7/8磅肉甩不掉啊，针灸保险可以包的呀。
-cocow(coco);
2017-3-30
(#10709005@0)
-
你把钱给我，我告诉你怎么能 1 个月掉 10 来磅。包好使。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709022@0)
+1
-
晚上少吃肯定减！不过我家俩小娃不吃就得给我！ :( 生完老大四个月就恢复体重，生完老二快四年了还有十磅下不去！还能穿0号的裤子，可是木有腰了！马甲线都被脂肪给盖住了。555~~~~ :( 做梦都想快速减掉10磅啊！
-cocow(coco);
2017-3-30
(#10709088@0)
-
每天你愿意吃啥都行，总和加起来不超过 850 卡路里就行。自己算，算到哭为止。把眼泪擦干，接着维持 850 卡/天，每天 5 顿。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709097@0)
-
扔了成吗？给他爹吃成么？
-kking(捣蛋);
2017-3-30
(#10709163@0)
-
不会那么难吧，每天快走一个小时，再加上些平板和侧平板，就行了，还有一个关键是别久坐，久坐腰腹爱长肉。
-mocarly(放下);
2017-3-30
(#10709046@0)
-
针灸管用？再说，我是不敢没事儿在身上下针的，如果治病那是没办法，可是美容。。万一扎瘫了咋办？
-buhui(云水间);
2017-3-30
(#10709063@0)
-
呃，这顾虑也忒多了。LOL。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709070@0)
-
那得扎多深呢！
-mocarly(放下);
2017-3-30
(#10709078@0)
-
你需要有氧运动
-facenorthface(小北);
2017-3-30
(#10709075@0)
-
强忍着笑问一句：针灸减肥要在哪里下针？
-madog(武疯子 做人要耐撕);
2017-3-30
(#10709092@0)
-
腰、腹，减哪扎哪，哈
-minitoy(小小);
2017-3-30
(#10709101@0)
-
腰腹有赘肉，那得扎多深呢！ -mocarly(放下);
-madog(武疯子 做人要耐撕);
2017-3-30
(#10709110@0)
-
女性话题，闯进来还强忍着，并且问 tricky 问题，这是什么情况？
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709104@0)
-
我mean
-madog(武疯子 做人要耐撕);
2017-3-30
(#10709142@0)
-
哈
-minitoy(小小);
2017-3-30
(#10709146@0)
-
嗯，还不算毒。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709176@0)
-
胃里
-facenorthface(小北);
2017-3-30
(#10709122@0)
-
我以为扎嘴。哇卡卡
-xiaoxiaoai(艾);
2017-3-30
(#10709131@0)
-
我写了又删，写了又删。。
-madog(武疯子 做人要耐撕);
2017-3-30
(#10709137@0)
-
.
-facenorthface(小北);
2017-3-30
(#10709162@0)
-
笑cry~
-xiaoxiaoai(艾);
2017-3-30
(#10709421@0)
-
你也有这样欲言又止的时候。不像你的风格 ๑乛◡乛๑
-xiaoxiaoai(艾);
2017-3-30
(#10709432@0)
-
太狠了！！！
-mocarly(放下);
2017-3-30
(#10709140@0)
-
我还没听过针灸减肥的。。。真的有效么？我觉得还是老老实实运动健身吧。运动之前腰腹缠上保鲜膜，穿个紧身衣，出大量的汗就能消脂。坚持一段时间腰腹的赘肉能减掉。我就是这么甩掉那堆赘肉的
-xiaoxiaoai(艾);
2017-3-30
(#10709148@0)
-
有。针灸以后人会食欲下降，节食沒那么痛苦了。还有针灸增肥的。
-nowunderstood(whooweswho);
2017-3-30
(#10709259@0)
-
食欲下降了还不痛苦？ Ծ ̮ Ծ
-xiaoxiaoai(艾);
2017-3-30
(#10709412@0)
-
不贪嘴了，不是不能吃了:) 话说针炙治疗的是肥胖症，。而且要瘦一起瘦，都O号了你说能人能舍得再一起瘦下去？
-nowunderstood(whooweswho);
2017-3-30
(#10709474@0)
-
别瘦身了，肥胖是福
-mijiu(米酒);
2017-3-30
(#10709159@0)
-
据说越肥越旺夫~~
-kking(捣蛋);
2017-3-30
(#10709169@0)
-
激励 LG 赚钱买粮食？
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709179@0)
-
鸡鸭鱼肉可劲造~~~
-kking(捣蛋);
2017-3-30
(#10709205@0)
-
肥肥的确很旺夫的，可到最后她老公还不是和瘦瘦的女人跑了？
-tracyd(等待明天);
2017-3-30
(#10709621@0)
-
哈哈！
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709626@0)
+1
-
我表妹在国内做过针灸减肥，说容易造成内分泌紊乱。玩呼拉圈，仰卧起坐可以达到减腰腹的作用。要不吸脂手术也比针灸强。最后封住嘴巴，最关键。
-tracyd(等待明天);
2017-3-30
(#10709187@0)
-
我觉得主要是 mind 的转变。上次去 cheesecake factory，娃点了个 pasta，有 leftover，我合计着别浪费了。结果一查，好么一个 pasta 2000 卡，我们吃了个 light 的 cheesecake 还 800 卡。我一天的 allowance 才 8，900。不看不知道，一看吓几跳。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709211@0)
-
这么算计呀~~~很辛苦滴~~
-kking(捣蛋);
2017-3-30
(#10709217@0)
-
习惯了，相当容易。反正我觉得是挺容易。plain yogurt 80，natural almonds 100，半个 energy power bagel 140，4 个蛋清 70。bell pepper, broccoli 那些随便造。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709227@0)
-
女人不是难为别人就是难为自己~~~~
-kking(捣蛋);
2017-3-30
(#10709243@0)
-
嗯，等女人生娃之后身体走了样，男人来这么一句，估计男人嘴是挺爽的。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709277@0)
-
~~~~昨天看新闻一个生五个娃的，双胞胎加三胞胎，真感觉没治了
-kking(捣蛋);
2017-3-30
(#10709280@0)
-
LOL，俩就足够了，我觉得。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709289@0)
-
早就跟你说了，减肥主要靠饿，你还不信？
-mocarly(放下);
2017-3-30
(#10709462@0)
-
增大运动量，增多肌肉可以达到快速降低脂肪的目的。男人减肥多半比女人快，为何？因为他们的肌肉比女人多。吃一些低脂肪的食物，不必挨饿，也能达到减肥的目的。要科学减肥。
-tracyd(等待明天);
2017-3-30
(#10709660@0)
-
数学不好的我是决计用不了你这方法了。◑▂◐
-xiaoxiaoai(艾);
2017-3-30
(#10709423@0)
-
用 excel？LOL。有 app。myfitnesspal。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709431@0)
-
我现在在用薄荷app，每天吃的东西只要输入中文，大致多少，例如一碗或者一份或者100g什么的，手机软件自动计算每天还能吃多少。还有每次买东西都要看看多少百分比的fat。
-tracyd(等待明天);
2017-3-30
(#10709590@0)
-
嗯。我习惯了一般就不算了。遇到新东西，会去查查，或者以前没留意的，都会去看看什么情况。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709623@0)
-
量上也得控制，不过有时觉得的确挺辛苦的，要知道好吃的食物多半是高能量的。一个不小心就高出摄入量了。fat很低的食物基本上都集中在蔬菜，水果上。
-tracyd(等待明天);
2017-3-30
(#10709634@0)
-
餐馆是基本杜绝了。今天中午吃了一大盘 asparagus。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709218@0)
-
就是不吃饭，再加局部肌肉锻炼。别的都没用。
-daydayup88(daydayup);
2017-3-30
(#10709471@0)
-
基本享受不到美食的乐趣了，渐渐习惯了，多吃一点就会觉得gilty，而且要长期保持。自己权衡了。
-daydayup88(daydayup);
2017-3-30
(#10709485@0)
-
不用不吃或者整天饿着，但是要减少高脂肪食物的摄入。还有，晚饭要早点吃，我现在都是4点左右在单位里吃一点，回家上回到家只喝汤。吃完晚饭至少要5个小时以上才能睡觉，不然很容易增肥的。我家孩子基本上9点睡觉，我还得陪睡，所以不得以提早晚饭时间。
-tracyd(等待明天);
2017-3-30
(#10709606@0)
-
我家不行啊，娃4点半放学，陪娃练琴到5点半以后，然后忙活到7点吃饭，8点娃们才磨叽完，然后折腾到9点多睡觉。我也得10点多上床了，唉~~~
-cocow(coco);
2017-3-30
(#10709824@0)
-
不是不吃饭，每天5 顿，是 fuel body minimally and sufficiently。热量高不打紧，portion control 就是了。尝和灌的区别。
-troyd(混混);
2017-3-30
(#10709633@0)
-
针灸能瘦身? 看那些针灸师自己也不瘦啊~~
-littlebird09(小小鸟);
2017-3-30
(#10709829@0)