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枫下沙龙 / 体育健身 / 看着很美，做起来好难，现实就是这么骨感。。。 -redsky(傻呼呼的苹果); 2017-9-20 {65} (#11061305@0) +2

画得真好！赞！ -nocomputer(花花); 2017-9-20 (#11061308@0)

这个赞转送给画这些画的人。。。 -redsky(傻呼呼的苹果); 2017-9-20 (#11061327@0)

努力~~ -kking(捣蛋); 2017-9-20 (#11061331@0) +1
瑜伽我有一个动作做得特别好 -xiaoxiaoai(艾); 2017-9-20 {71} (#11061338@0) +1

~~：） -kking(捣蛋); 2017-9-20 (#11061340@0)
child pose 多舒服啊。 -troyd(素食兽); 2017-9-20 (#11061344@0)
握爪，我做这个动作时可以睡着，lol。。。 -redsky(傻呼呼的苹果); 2017-9-20 (#11061362@0)
小北呢，瑜伽课完了之后是什么？ -redneck(Cracker); 2017-9-20 {22} (#11061368@0)

这动作我也会不用导师
-facenorthface(小北); 2017-9-20 (#11061385@0)

身材真好！ -sailor(Ocean & Mountain); 2017-9-20 (#11061369@0)

It's just a matter of practice. With 6 months of daily practice, all these poses would be good. -sailor(Ocean & Mountain); 2017-9-20 (#11061388@0)

老大，你忽略了我的体重。。。 -redsky(傻呼呼的苹果); 2017-9-20 (#11061409@0) +1
说的好轻松啊，没有你前后对比的视频坚决不相信。 -redneck(Cracker); 2017-9-20 (#11061550@0) +1

来个真人版～我的一个长得特别像蒙嘉慧的美女朋友～ -dong3213(海牛); 2017-9-20 {67} (#11061396@0) +2

求拜师 -facenorthface(小北); 2017-9-20 (#11061398@0)
我的天，太牛了，膜拜。。。 -redsky(傻呼呼的苹果); 2017-9-20 (#11061407@0)
美女大致长这样～LOL～她是化学博士，平时做瑜伽教练～ -dong3213(海牛); 2017-9-20 {67} (#11061413@0)

羡慕，帮忙和女神打听一下，如何练，需要练习多久才能有像她那样的身材。。。 -redsky(傻呼呼的苹果); 2017-9-20 (#11061460@0)

啊，你真想练啊～我对瑜伽一点儿兴趣都没有lol～～那你首先得抛了你的美食哦～美女基本吃素：D～行，我帮你问问～ -dong3213(海牛); 2017-9-20 (#11061483@0)

谢谢亲。。。那啥，真的一点肉都不可以吃么，:((。。。 -redsky(傻呼呼的苹果); 2017-9-20 (#11061500@0)

能吃能吃～LOL～但想要她那样苗条一定得控制食欲的呀～～想起尉迟琳嘉说的段子：为了减肥，我练了瑜伽～两年后，我终于成了一个柔软的～～胖子～LOL -dong3213(海牛); 2017-9-20 (#11061542@0)

别听她胡说，易胖体质吃肉才苗条，还最好带肥肉的。 -curve(curve); 2017-9-20 (#11061552@0)

感觉木木小说女神就这形象 LOL -uptowngirl(若初); 2017-9-20 (#11061487@0) +1

Wow! -sailor(Ocean & Mountain); 2017-9-20 (#11061462@0) +1
我的天，太牛了，膜拜。。。! -uptowngirl(若初); 2017-9-20 (#11061480@0)

版主啊，这是个娱乐贴，没有什么体育健身的技术含量，移到这里不合适啊。。。 -redsky(傻呼呼的苹果); 2017-9-20 (#11061402@0)

We feel motivated. :) -sailor(Ocean & Mountain); 2017-9-20 (#11061471@0)

唉，你是老大你说了算。。。正经问你，张蕙兰说瑜伽要随身体适应度而为，不可勉强; 瑜伽教练说即使感觉吃力也要努力做到标准。。。该听哪个呢。。。 -redsky(傻呼呼的苹果); 2017-9-20 (#11061496@0)

Always try your best, even "easy" poses can be done in a deeper, and harder way. Having said so, you shouldn't force yourself into an injury.On the other hand, you know that your body cannot go beyond certain limit. But that limit will be extended over time. -sailor(Ocean & Mountain); 2017-9-20 {120} (#11061526@0)

想起那时候的电视，一二三，我是健康教练马华，大家来跟我一起做..... -ysysning(婴兆田); 2017-9-20 (#11061625@0)
谁能给说说倒数四的诀窍？怎么也做不来：（ -buhui(云水间); 2017-9-22 (#11064801@0)

没啥诀窍我觉着，就是要练。。。 -redsky(傻呼呼的苹果); 2017-9-22 (#11064831@0)

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