This topic has been archived. It cannot be replied.
-
枫下家园 / 医药保健 / 如果想减体重,唯一的办法就是节食! 节食最难的就是忍受饥饿感。可如果你啥时候把这种感觉当幸福和舒服的时候,就能成功地控制体重
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2021-7-6
(#13832193@0)
-
年輕的時候,台安醫院一位營養師,錄了一卷録音帶,內容是她認為那些東西不能吃,如何禁食,聼過錄音帶的人,都像被催眠似的自動節食,非常可怕,我也拿到一卷,開車無聊只聼了十分鐘,快半年不喝牛奶,從小我一直每天喝一瓶鮮奶.
-youarenotfunnyatall(草山);
2021-7-6
(#13832226@0)
+2
-
神奇,给那谁听听
-firetrain(火车头);
2021-7-6
(#13832268@0)
-
唸書的時候,上過心理喑示課程,但是那需要設定環境,和一定的互動做前題,只靠一卷錄音帶,能產生心理暗示,真的非常牛,她的語言設定能力太專業,我聼了大約10分鐘,就立刻把錄影帶按出來,不敢聼下去.
-youarenotfunnyatall(草山);
2021-7-6
(#13832332@0)
+1
-
这么神奇? 有点恐怖感!
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2021-7-6
(#13832335@0)
-
非常可怕,很多律師會用心理暗示,不過都是根據環境部署,只靠錄音能暗示成功,真的很恐怖.
-youarenotfunnyatall(草山);
2021-7-6
(#13832350@0)
-
千万别节食过头,听说过"厌食症"也麻烦的。
-durablevest(Durablevest);
2021-7-6
(#13832365@0)
-
节食+运动,没有不成功的 💪
-siwuxu(无根藤);
2021-7-6
(#13832386@0)
+1
-
胳膊看着粗了点
-xiaozuiba(xiaozuiba);
2021-7-6
(#13832393@0)
-
运动的结果! 哈哈。。我疫情前的 personal trainer,看着很瘦。忘了250 还是270 磅!哈哈。。
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2021-7-6
(#13832415@0)
-
记得50多年前的小屁漏,初一时臂围40+的可以封王,32+的可以登堂入室
-xiaozuiba(xiaozuiba);
2021-7-6
(#13832432@0)
-
不一定要节食,人的身体细胞有记忆性,即使暂时瘦下来,一停比原来还胖,运动员退役后都胖成个啥。还是要科学搭配饮食,适当吃高纤维,有腹满感的东西
-keysi(K.S);
2021-7-6
(#13832392@0)
-
在减肥的斗争中,一定一定不能节食。一旦感到饥饿,你就输了。
-bottom(核桃夹子);
2021-7-6
(#13833128@0)