This topic has been archived. It cannot be replied.
-
枫下家园 / 医药保健 / 关于中医和排毒，今天先开个头吧，我自己阅读完一些资料胡思乱想所得，有些我亲自使用试探了，效果奇特，更多的也没有试过。
-sammywang(voyager);
2021-11-30
{1192}
(#14148945@0)
+3
-
饮用蒸馏水是一种很好的排毒手段 ZTAndrew Norton Webber and the principles of distilled water
-nazacalines(游戏改变者);
2021-11-30
{600}
(#14149028@0)
+1
-
我安装了使用了几年蒸馏水，感觉泡茶茶香味好纯正，皮肤光滑了，但对肝肾是否提高没有太大的感觉，或许有
-sammywang(voyager);
2021-11-30
(#14149091@0)
+1
-
这是DISTILLED WATER排毒的原理.从MARINA JACOBI ‘DOWNLOADS & PREDICTIONS"书里摘抄下来的
-nazacalines(游戏改变者);
2021-11-30
{68752}
(#14149147@0)
-
那对于意念能量振動导致不同的水結晶，您怎么看？
-sunrain88(养蛆成蛊);
2021-11-30
(#14149229@0)
-
光喝蒸馏水不行，会缺矿物质的。我们就从水管接自来水直接喝。
-donmils(妈妈);
2021-11-30
(#14149174@0)
-
蒸馏水排除掉的是非有机的物质，对人体有用的矿物质不会被排除掉。从天然蔬菜，水果中吸收矿物质对人体最有益。ZT这是DISTILLED WATER排毒的原理.从MARINA JACOBI ‘DOWNLOADS & PREDICTIONS"书里摘抄下来的 (#14149147@0)
-nazacalines(游戏改变者);
2021-12-1
(#14149717@0)
+1
-
真是一个人一个想法，矿物质可以食物种取来
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14149887@0)
+1
-
赞👍
-doris99(智🐮);
2021-11-30
(#14149064@0)
-
国内亲属花费数千元去参加封闭式排毒疗程,主要是清肠拉
-xiaozuiba(xiaozuiba);
2021-11-30
{2}
(#14149094@0)
-
不了解，网上整天喊着排毒养颜的都是产品宣传文字，他们根本不懂身体是运作如何排毒的，我根本不看
-sammywang(voyager);
2021-11-30
(#14149098@0)
+1
-
Me， neither
-doris99(智🐮);
2021-11-30
(#14149106@0)
-
汗， 清肠是这个世界上最便宜最容易的排毒方法了。哪里需要花钱😅🤣
-wuxin123(小肥饭袋子);
2021-11-30
(#14149101@0)
+1
-
骗钱多容易
-doris99(智🐮);
2021-11-30
(#14149108@0)
-
7.忘记脸上抹的那啥玩意了?
-xiaozuiba(xiaozuiba);
2021-12-1
(#14149621@0)
-
哎呀呀。。。女人就喜欢点儿这些东西。。。
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14149740@0)
-
看到扣死扣小药片在打折,但还是觉得比以前贵,是不是升级换代了?
-xiaozuiba(xiaozuiba);
2021-12-1
(#14149782@0)
-
啥东东？
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14149786@0)
-
精华素,记得代购总是抢光它
-xiaozuiba(xiaozuiba);
2021-12-1
(#14149789@0)
-
哦，我都不用。。。懒
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14149797@0)
-
好讨论，谢谢资讯！ 关于谷胱甘肽和硫辛酸，是推荐使用人工合成保健品，还是从植物、食物中摄取呢？排毒就是体内残存重金属的问题么？中医辅助肝肾功能的方法是什么，按摩艾灸针灸相关穴位么，八段锦之类的锻炼可以么，有时间再多介绍一下吧，
-sunrain88(养蛆成蛊);
2021-11-30
(#14149113@0)
-
我暂时不讲那么多谷胱甘肽和硫辛酸了，吃多了增加肝肾负担，只是说个排毒原理就行了。含有硫的都辣，辣椒，大蒜姜都含有硫化物都可以排毒，含有硫辛酸最多的是亚麻籽，常吃就不错，学位按摩也有用，马步静坐气功太极八段锦也都非常好，得入门懂行才行
-sammywang(voyager);
2021-11-30
(#14149132@0)
+1
-
了解了谷胱甘肽，才知为什么年龄大了脸色变得沉暗😮💨看来还是推荐从食物中摄取呢，要多种些辣椒大蒜啦 。亚麻籽，我再多了解了解。明白明白，锻炼也是找适合自己身体状况的，肢体动作与呼吸吐纳相结合引导气血✌️
-sunrain88(养蛆成蛊);
2021-11-30
{400}
(#14149221@0)
-
wow，你知道的还真多
-doris99(智🐮);
2021-11-30
(#14149586@0)
-
我不关心政治不管独裁还是民主，除了网上娱乐，所以我有时间研究其他的
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14149900@0)
-
这样也不错。。。只是个人命运有时在时代的洪流里无可奈何。。。你说的其它的我也有些研究。。。总之，任何事情都好有趣。。。共勉之
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14150219@0)
-
我觉得气功很好，站桩静坐都非常好，但是需要坚持，只有坚持才能看到效果
-cocojj(安静下来);
2021-12-1
(#14150396@0)
-
太复杂了。我的简单：营养全面＋天天锻炼=
15岁起从来不病。
-itwriting(halfpercent);
2021-11-30
(#14149116@0)
+3
-
我那个太复杂了，你这个做好了就很不错了
-sammywang(voyager);
2021-11-30
(#14149124@0)
-
初中开始就天天锻炼了，一般人的确难做到。几十年了，防细菌防病毒防轻症防重症防残疾防死亡，无所不防，从未失败从未有副作用，比任何科学家造的疫苗都还要强一万倍。
-itwriting(halfpercent);
2021-11-30
(#14149253@0)
-
真不错，你这是都是重点👍。明白道理和做到并坚持是有差距的哈……
-sunrain88(养蛆成蛊);
2021-11-30
(#14149226@0)
+1
-
现在开始也不迟，天天锻炼，防感染防重症防死亡的效果，强过任何疫苗
-itwriting(halfpercent);
2021-11-30
(#14149260@0)
+2
-
好哈，默默的找出这位小哥的，“第六套广播体操”😅
-sunrain88(养蛆成蛊);
2021-12-1
{590}
(#14150979@0)
-
皇帝的御医，水平高不高？还不停炼仙丹，不停地升天。
-steven8888(夜太黑);
2021-11-30
(#14149160@0)
+5
-
人活着得有点追求吧，要不你天天反共，我又不反共也不喜欢民主，不炼点丹药哪有事做
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14149905@0)
-
👍👍你的胡思乱想
-111111(快乐老家);
2021-11-30
(#14149165@0)
-
我们基本就吃最常见的。不敢尝试没吃过的东西。
-donmils(妈妈);
2021-11-30
(#14149185@0)
+1
-
同意
-steven8888(夜太黑);
2021-11-30
(#14149233@0)
-
没重大疾病不需要尝试，等得了大病想法就不同了
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14149890@0)
+1
-
have to ask for a person like you that so into natural nutrition, why you still take vaccine which is so far away from natural stuff?
-headbig(Let's Rock！);
2021-12-1
(#14149603@0)
-
食品添加剂多的很，还不是得吃点，疫苗的概念和思路与天然食物是两码事
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14149883@0)
-
和我们谈谈你的饮食吗？我们也借鉴一下，我觉得你说的很有道理。记得你说不要吃面食，对肾不好。我尝试一段时间，但是发现不吃面食早餐就不知道吃什么了。确实很多地方说要少吃面类食物，好像对很多身体的问题都有好处。不懂为什么。
-cocojj(安静下来);
2021-12-1
(#14150386@0)
+1
-
面食问题就是西方最有名的gluten，gluten是目前最难消化的蛋白质，如果消化不透会产生分解不透的肽，肽在血液内是有害的，增加了肾的过滤排泄压力，所以有上火的感觉。我做的馒头主要是添加了很多粗粮，全麦，玉米面，印度人的面粉等，再少吃一些，问题小很多。早餐我主要吃地瓜，芋头，胡罗卜，肠粉等
-sammywang(voyager);
2021-12-1
{248}
(#14150897@0)
+1
-
受教了，那面筋类的素什锦、烤麸也是要尽量避免了。关于糖和动物蛋白的摄入，有什么要注意的么？另外您对生食蔬菜和水果是怎么看的，我是怕寒凉。
-sunrain88(养蛆成蛊);
2021-12-1
(#14150941@0)
-
你算是肾阳虚，我建议你多吃韭菜，韭菜花，自己种的。牛羊肉也壮阳，鸡蛋牛奶也算壮阳的，但看你消化能力。身体微调的确看功力了，是一门难度高的学问，你仔细评估一下自己脂肪糖的消化能力，体检一下也可以，看看指标再定，蔬菜水果没有啥大问题，前一段时间我就天天吃野苹果，吃了一个月
-sammywang(voyager);
2021-12-1
{254}
(#14150992@0)
-
嗯，就是要特别注意身体的反应，去年冬天舌苔厚白有齿痕着实把我吓坏了…… 今年冬天就不太敢吃当归羊肉汤了。好的，不忌讳动物蛋白的摄入就好。
-sunrain88(养蛆成蛊);
2021-12-1
(#14151150@0)
-
我看你身体也不行，加入我的队伍算了，我计划大规模生产有机食物，需要人帮忙
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14151182@0)
+2
-
非常喜欢这个议题，期待有机会加入啊
-sunrain88(养蛆成蛊);
2021-12-1
(#14151217@0)
+2
-
等我运作一下春天正式开工，欢迎加入
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14151339@0)
+1
-
可以投资么 😄 想买个一小个有机农场，可是啥都不会种
-returntoffice(等等);
2021-12-2
(#14152520@0)
-
可以，你买了我帮你种，不用买有机农场，荒地最好，还便宜
-sammywang(voyager);
2021-12-2
(#14152531@0)
-
要不你看中一块地，我就在你旁边买一块，这样多方便😄 我给你打下手
-returntoffice(等等);
2021-12-2
(#14153086@0)
-
我暂时不用买地，别人的地都种不完，地已经备好开种了，明年自己足够吃的了。新的计划是我下一步制定了一套低成本有效的操作管理计划，两年目标主要是把地经营起来能够有一些收益让这些合作伙伴都高兴。
-sammywang(voyager);
2021-12-2
(#14153119@0)
+1
-
啊，我也要成为合作伙伴。我们找个时间聊聊
-returntoffice(等等);
2021-12-2
(#14153147@0)
-
欢迎你加入。把你的电话pm我，告诉我时间，我可以给你讲讲我的计划
-sammywang(voyager);
2021-12-2
(#14153213@0)
-
好
-returntoffice(等等);
2021-12-2
(#14153404@0)
-
这个主意好，帮你顶一下
-nazacalines(游戏改变者);
2021-12-2
(#14153497@0)
-
以我有限的中医知识，你这是脾虚。。。你可能也有大便不成形的问题
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14151183@0)
-
啊哈哈，说得我都不好意思了😅 但是我什么三焦不通的，并没有这一脾虚症状
-sunrain88(养蛆成蛊);
2021-12-1
(#14151222@0)
-
我就是个冒牌江湖郎中，，，，不要不好意思，，，，那还好，说明你湿气不重，只是脾虚
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14151226@0)
-
感觉是肝气郁滞，心经有热引起的，所以特别怕情绪不好，得修心哈😇
-sunrain88(养蛆成蛊);
2021-12-1
(#14151280@0)
-
肝火旺是很不好的肝火旺脾气大说明智慧没开。。。多读些佛经吧
-doris99(智🐮);
2021-12-1
{42}
(#14151522@0)
-
人无能为力时，神才作工以前还真看过心经与金刚经，现在只是郁闷了听下黄慧音的几首佛音开解下
-sunrain88(养蛆成蛊);
2021-12-1
{66}
(#14151682@0)
+1
-
我一直推荐《扬升书》，一个原因就是因为这本书可以消除内心的恐惧，内心平静后，外部世界也会相应变化（尽管会有一个延迟）。现在的很多事情是人类集体恐惧意识的幻化，现在发生的事也是一个消除内心恐惧的过程 (#14150687@0)
-nazacalines(游戏改变者);
2021-12-2
(#14153568@0)
-
我不同意这点。。。我觉得所有天然的食物都没有问题。。。有问题的是你的身体。。。你的身体出了问题所以不能接受某些成分。。。最重要的是调理自己的身体
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14150950@0)
-
首先这些新品种越来越不天然了，我小时候吃的麦子是从传统的品种问题基本上没有，新品种再加上除草剂等有害物质，问题自然就多了，有一个老品种，蛋白质含量还，麦子很硬，但问题很小，就是做意大利面的那种小麦，意大利面问题也小一些
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14150977@0)
-
那是什么面？我想自己做意大利面
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14151027@0)
-
durum，面发黑，常出现再印度面粉里， 我用来和白面一起蒸馒头
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14151045@0)
-
OK, 谢谢~我个人认为吃的喝的等等保健固然重要，但是最最重要的是修心。。。心静自然凉。。。清净心才是健康的根本
-doris99(智🐮);
2021-12-1
{98}
(#14151047@0)
-
心不能再修了，我原来就修心，ID都给铲除了，哈哈
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14151055@0)
-
为啥？
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14151104@0)
-
说明你年轻，不知道以前的故事
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14151185@0)
-
那给我讲讲呗
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14151191@0)
-
不能讲了，ID都被删除了，往事不堪回首，重新再来就好
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14151304@0)
-
Pat pat:)粉你了
-doris99(智🐮);
2021-12-1
{6}
(#14151319@0)
-
哭穷还能粉，压力顿时加大了
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14151334@0)
+1
-
哦，原来你是‘重在修心’。我还在纳闷怎么好久不见这个ID了。我就是看了你的贴子之后才知道一般的面粉里都加入了漂白剂，所以开始去Costco Business Center 买unbleached的面粉吃。你加入Durum面粉以后口感如何？除了蒸馒头，包饺子，擀面条也加吗？谢谢。
-zide(自得);
2021-12-1
(#14151710@0)
-
习惯问题，从白面馒头到粗粮馒头需要一定时间来适应，我现在觉得粗粮馒头比白面馒头好吃，durum包饺子不行，不粘，擀面条蒸馒头可以
-sammywang(voyager);
2021-12-2
(#14152336@0)
-
静心是最难的～
-evelyn123(Eva);
2021-12-1
(#14151109@0)
+1
-
一点点修吧
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14151159@0)
-
😉😉
-evelyn123(Eva);
2021-12-1
(#14151173@0)
+1
-
diet很重要的一点是不吃gluten的东西，不过真的不容易，因为你会发现含有gluten的食品太多了，包括我曾经一度吃的很多的燕麦里面实际有许多gluten。看来可以多吃意大利面，比中国的面食要更健康。
-cocojj(安静下来);
2021-12-1
(#14151068@0)
-
但是生抽老抽都含有gluten, 还有淀粉也是～
-evelyn123(Eva);
2021-12-1
(#14151113@0)
-
等你身体调理好了，就可以多吃点面了，如果我饿一顿，再在吃几个粗粮馒头很多时候也没有啥问题，如何辨别食物过敏，就是按摩一下自己的肚子，三四个小时之后胃排空了，如果按摩肚子没有响声，就是没有不良反应不过敏。肾功能强了，对面食消化能力也会增强，睡眠好了肾功能强，消化能力也好
-sammywang(voyager);
2021-12-1
{250}
(#14151178@0)
-
我要是喝汤的话三四个小时后胃里还是有水声，中医说是脾胃虚弱，调了一年多了，就是太多东西要忌口，坚持不下来～
-evelyn123(Eva);
2021-12-1
(#14151247@0)
-
你这身体是得综合治理才行，脾胃是表，还得从补肾护肝做起，护肝最好的就是少食运动活血，有机食物，果酸，蒲公英，卵磷脂，鱼油等
-sammywang(voyager);
2021-12-1
(#14151332@0)
-
说得对👍
-doris99(智🐮);
2021-12-1
(#14151524@0)
-
已经适应了七分饱，不太爱运动，水果也只吃点提子，橙子，最主要是睡眠质量不好，但比看中医之前已经好了太多啦～
-evelyn123(Eva);
2021-12-1
(#14151547@0)
-
能分享下你看的中医的联系方式吗？谢谢
-zide(自得);
2021-12-1
(#14151714@0)
-
已PM！
-evelyn123(Eva);
2021-12-2
(#14152595@0)
-
收到，谢谢。
-zide(自得);
2021-12-2
(#14152664@0)
-
😊😊
-evelyn123(Eva);
2021-12-2
(#14153536@0)
-
同意，最终还是需要身体的调养，才是真正从源头解决问题。否则不吃这个不吃那个总是暂时的。只靠diet好像还是不行，因为太难一辈子diet了。我停了一段时间甜食面食，结果是更大的反弹。一旦开始吃就吃的更多。给我们讲讲你怎么调养的身体？花了多少时间看到效果。每天怎么吃，吃些什么食物，吃些什么补品？
-cocojj(安静下来);
2021-12-2
{278}
(#14152679@0)
-
这个其实很难讲清楚，
-sammywang(voyager);
2021-12-2
{522}
(#14153044@0)