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枫下家园 / 人到中年 / 新年快乐！减肥辛苦，饿，是对减肥最大的尊重。微胖们，一切饿起来吧。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
{2564}
(#15860809@0)
+7
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人和人差距真的很大，我们两个人都是瘦的不行，只有靠肌肉增重。从六月份到现在，玩命练，长了六七磅。
-rustalk(INGYES);
2023-12-31
(#15860828@0)
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你可真会扎心啊
-lanblue(蓝);
2023-12-31
(#15860990@0)
+3
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👍还能穿高跟鞋！
-april(april);
2023-12-31
(#15860835@0)
+2
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又回来了！
-mimi08(mimi);
2023-12-31
(#15860898@0)
+2
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身轻如燕。😄
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15860942@0)
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👍
-897102(bluebiu);
2023-12-31
(#15860837@0)
+1
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离你喜欢的中学生形象差之千里，抱歉了。不过，还是谢谢你点赞。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861126@0)
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节食，可能是世界上最多人采用、最有效的 -- 增肥方法
-bottom(核桃);
2023-12-31
(#15860949@0)
+3
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可惜你错了。现在18小时不吃任何东西，享受饥饿感。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861058@0)
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昨天饿了15小时，吃了一包Costco 的板栗。又饿了三个小时后饱饱地吃了顿饺子，甩了两磅多。今天继续来一把。
-april(april);
2023-12-31
(#15861150@0)
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刚从那里回来，忘了去买了。一会儿吃一个人的新年大餐，三文鱼和海砺，白水煮两个土豆。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861162@0)
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昨天中午加餐1大碗臭粉，今天中午加餐2只肉松包，新年来了，亏啥也不能亏嘴
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-12-31
(#15861279@0)
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我从90公斤减到70公斤，又故意增到90，又减到75，现在一直维持着这个体重。鲍参刺肚，肥甘美味，一样没少吃。我真的错了吗？😂
-bottom(核桃);
2023-12-31
(#15861734@0)
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说的其实沒错，除非能一直坚持下去。一旦停止就反弹更肥。但是，又能怎么样呢？也沒啥更好的方法，只能先顾眼前吧！😊
-hyg(泠泠七弦上);
2023-12-31
(#15862136@0)
+2
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体态变化不小，新年快乐
-siwuxu(无根藤);
2023-12-31
(#15860952@0)
+1
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新年快乐！ 体重减轻了，对健康帮助很大，关节，脚弓，都减轻了压力。继续努力，再减至少20磅。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861038@0)
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已经减了多少了？
-hyg(泠泠七弦上);
2023-12-31
(#15861562@0)
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这不能说。你不是需要减肥，18小时不吃任何东西，其他时间也要减量一半。不要吃糖。肯定减肥。坚持半年。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861581@0)
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我刚去cruise 了一周，天天使劲儿吃😂😂😂回家之后再接着减肥吧😂
-hyg(泠泠七弦上);
2023-12-31
(#15861587@0)
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身材不错，祝贺减肥成功
-tracyd(等待明天);
2023-12-31
(#15861055@0)
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谢谢，离成功还有漫长距离，不过，美丽就在前方。😄
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861065@0)
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自然优雅的变老，赞冰姐，新年快乐！
-chatgpt(小柴);
2023-12-31
(#15861157@0)
+1
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谢谢美言，人人都得接受岁月不饶人这个事实。健康快乐就好。新年快乐幸福！
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861170@0)
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国内抖音上很多看着挺有意思的视频，丰富多彩，目不暇接。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
{202}
(#15861246@0)
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还有。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
{202}
(#15861331@0)
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新年新气象，多挣钱，少吃饭，不说废话。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861537@0)
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冰姐晒晒脸、晒晒盘子就挺好的
-wongbo(万宝);
2023-12-31
(#15861258@0)
+5
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少吃一顿饭，肯定有效果。腰腹，就用束身衣吧
-silkshimmer(叶语蝉);
2023-12-31
(#15861262@0)
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没用的。不需要。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861276@0)
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冰姐新年快乐！像冰姐学习，好好锻炼保养革命的本钱！
-ff2021(码农闰土);
2023-12-31
(#15861541@0)
+1
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新年快乐！ 家庭医生办公室刚给我打过电话，一切指标皆正常，除了要补点钙。高兴。😄
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861567@0)
+1
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那份糕点，看上去热量好高啊！
-ff2021(码农闰土);
2023-12-31
(#15861606@0)
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绿豆粉和红豆馅。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861612@0)
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红豆沙馅儿的绿豆糕，好吃😋
-chongxinlaiguo(马佳);
2023-12-31
(#15861618@0)
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中华文化
-liz2002(jfm);
2023-12-31
{982}
(#15861565@0)
+1
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啥肥不肥瘦不瘦的，保持健康最重要，祝新年健康快乐！
-mangyu(（）);
2023-12-31
(#15861626@0)
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别人不知道，我是要减肥的，肥胖不健康。新年快乐。
-liz2002(jfm);
2023-12-31
(#15861706@0)
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这是我的第十次新年愿望😭
-moonhalf(一生不羁爱自由);
2023-12-31
(#15862029@0)
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我每年的新年愿望都是两个：减肥，考驾照。超过十年了，总是实现不了。今年总算是降到了十年来的最低水平。希望明年能再减个十斤二十斤的
-hyg(泠泠七弦上);
2023-12-31
(#15862139@0)
+1
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我怎么记得夏天的时候冰姐就减了很多非常苗条了，这是反弹了一丢丢吗？
-curve(curve);
2023-12-31
(#15862050@0)
+3
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减肥这件事，永远在反反复复中进行，没有终点
-hyg(泠泠七弦上);
2023-12-31
(#15862141@0)