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枫下家园 / 人到中年 / 刷到这样一个视频，世上无难事，只要肯放弃。
-liz2002(jfm);
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(#15944680@0)
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肯放弃食物就行。
-rustalk(INGYES);
2-10
(#15944748@0)
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这个和减肥无关。练肌肉💪，塑形。节食对我来说现在是小菜一碟了，早已经闯关成功。
-liz2002(jfm);
2-10
(#15944764@0)
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要悠着点啊，我们现在的谷歌和肌肉，结构和附着力不一样了，轻拉轻练，要不，受伤的机会大增。
-steven8888(夜太黑);
2-10
(#15944775@0)
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一定，谢谢关心。我会雇一个教练跟着我一段时间。
-liz2002(jfm);
2-10
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(#15944777@0)
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