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枫下家园 / 人到中年 / 从小养成晚上8点半上床睡觉的习惯，上了大学后很不适应，室友们就算晚自习回来的早也得10点来钟，后来大家熟悉了就开始打牌，我的床在下铺，烛光下，同学们坐我床边一打就到凌晨。于是不得不每天骑车俩仨小时的，从学院路到宣武区往返走读。这个习惯一直延续到研究生，即使上了西山总参后，也是每天骑车三四个钟头的骑车往返，就是为了8点半上床。
-mikesmith(老猫);
2-28
{155}
(#15976146@0)
+1
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🈶毅力
-**🌵;
2-28
(#15976164@0)
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军方背景
-235(豹平安);
2-28
(#15976167@0)
+2
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8点半上床睡觉那几点钟起床呢？三点起床吗，别人是晚睡的夜猫子，你是早起的夜猫子
-chongxinlaiguo(马佳);
2-28
(#15976213@0)
+3
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8:30太早了，会带来很多不便，每天睡个短暂的午觉就调过来了，9:30还算合理点，我太极老师练太极练的每天9点准时睡觉，如果有天来客人了，过了9点了就开始不舒服了，必须靠打坐才能睡着
-palwang2000(重现江湖);
2-28
(#15976227@0)
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生物钟不同，俺过了7点就难以入睡，因为进入了下一个兴奋周期，我每个周期是5小时左右
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2-29
(#15977983@0)
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生物钟可以通过午觉来慢慢调整
-palwang2000(重现江湖);
2-29
(#15978015@0)
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俺觉得日出而作日落而眠的生活习惯很好
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2-29
(#15978023@0)
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如果你不觉得不便就没有问题，我小时候一般5-6点听完小喇叭就开始睡觉了，有时候会4-5点钟醒来天还没有亮就黑着天去学校上课了，等了好久才人来
-palwang2000(重现江湖);
2-29
(#15978054@0)
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说明适应能力太差。我也睡下铺。同学们在寝室里打牌，热闹得很，我也一样能睡着觉。车站、码头的长椅也一样能睡着。
-zx1123(123);
2-28
(#15977711@0)
+1
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每天这么长时间骑车，你身体肯定很好
-roulianxixu(肉联唏嘘);
2-29
(#15978003@0)