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枫下家园 / 金秋年华 / 腹肌能拉70磅了。哈哈看来明年引体向上能够实现了，年过半百的老女人有毅力吧 -daliushu(柳成荫); 08:02 {52} (#16391333@0)

好奇，你怎么知道是腹肌拉的 -3293(春眠不觉晓); 08:11 (#16391341@0)

Gym专门有拉腹肌的机器 -daliushu(柳成荫); 08:35 (#16391364@0)

有时很难区分腹肌和腰肌谁起作用 -3293(春眠不觉晓); 08:44 (#16391374@0)

女的要那些肌肉干啥？伴随着的是脸上更多的褶子。多练呼哧气喘的运动，目的是烧掉脂肪。快走，登山，跑步，游泳，骑行等。增加心肺活动量，冒汗的运动。 -2841999(四友); 09:42 (#16391521@0) +2

你说得不对，过度消瘦才会有很多褶子皱纹。运动帮助促进血液循环和胶原蛋白的合成，皱纹反而会少。我比同龄人看着年轻多了 -daliushu(柳成荫); 12:12 (#16391879@0) +1

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说躺平吧，什么是躺平？我认为活人是躺不平的。庙里还有住持、方丈。成佛？天上还有好几重。躺平就是诗和远方，幻想一下就好了，可别认真。

仁者爱山：

什么是大房子？想听听Rolia人的定义。

住bayview/hwy 7.想给老人找朋友.白天只有年迈父母在家.身体健康.看电视剧.看微信.一个90另一个85.另外,大家有推荐的老人送餐服务吗.不喜欢北方菜.只接受江浙沪菜.谢谢.老人的Day program.只有广东话.国语服务每周只有一次.还排不上队

老是在揉脸上看到钱花不完的说法，大家真相信这种说法吗？我是一点儿都不相信，所谓只有累死的牛，没有耕尽的地。

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