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枫下沙龙 / 时尚 / 最近猛吃猛睡，胖了一圈，各位知道什么减肥要效果比较好啊？
-caky(大苹果);
2003-5-19
(#1195738@0)
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如果你给出的原因属实, 少吃少睡应该是个合理的答案
-patpat(胡侃而已);
2003-5-19
(#1195763@0)
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已经下决心要少吃少睡了，可是觉得还不够，还想找别的办法帮一下
-caky(大苹果);
2003-5-19
(#1195776@0)
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不吃不睡?
-sinodeer(白丁--枫下守望者);
2003-5-19
(#1195779@0)
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倒是想，可是就是做不到。我没什么爱好，就是爱吃爱睡，唉~~~~~~~看来我是不该投人胎的。:p
-caky(大苹果);
2003-5-19
(#1195787@0)
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我也是这样! 整天说该减肥了,可就是做不到.帮朋友照看了一个月的小猫咪,连猫都长胖了,挺活泼的一只小猫,也变得爱吃爱睡了: (
-littleone(不想长大);
2003-5-20
(#1195894@0)
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阿扑
-caky(大苹果);
2003-5-19
(#1195771@0)
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失恋+失眠
-recluse(君子之交淡如水);
2003-5-19
(#1195795@0)
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每天晨跑一个小时。
-nightblueriver(blueriver);
2003-5-20
(#1195977@0)
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这里的JJMM都不吃减肥药的吗？帮帮忙吧，我急啊！！
-caky(大苹果);
2003-5-20
(#1196119@0)
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多吃冰淇淋，麻辣烫，把胃吃怀！我就是这样瘦了5公斤。现在怎么补都胖不起来了。
-sunnyxu(prince);
2003-5-20
(#1196141@0)
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唉，我的胃很坚强，恐怕这着没什么用。 :(
-caky(大苹果);
2003-5-20
(#1196174@0)
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那你是太走运了,可以吃一些我做梦都想吃的东西还能变瘦了.我的胃实在是太好了,不要说冷的热的一起来了,有次菜都有点坏了,可是味道太浓偿不出来,我男朋友一吃就去厕所,我都一点事没有.
-fifi(完美小姐);
2003-5-20
(#1196652@0)
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早上一杯LOWFAT的酸奶，中午可以吃饭，晚上一个大苹果
-zxc(爱偷吃的千里马！);
2003-5-20
(#1196191@0)
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可怜我就再也不能吃美食了吗？
-caky(大苹果);
2003-5-20
(#1196201@0)
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熊掌和鱼， 你想都要？
-zxc(爱偷吃的千里马！);
2003-5-20
(#1196207@0)
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为什么要减肥?.................这是个问题。
-babyface(★太阳出来喜洋洋★);
2003-5-20
(#1196184@0)
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肉太多了，有碍市容。
-caky(大苹果);
2003-5-20
(#1196188@0)
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在这儿，还真不容易看到"有碍市容"的华人。。。。。。黑人，白人就有。:-)
-babyface(★太阳出来喜洋洋★);
2003-5-20
(#1196210@0)
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其实减肥最后还是要靠控制饮食,不论持久与否,起码真的能看到自己实实在在穿上25号的低腰裤.吃药总是让我觉的冷,效果也不明显,而运动减肥更是越减越肥-----一累就更能吃,吸收好的人吃了一点就把营养全利用了
-fifi(完美小姐);
2003-5-20
(#1196670@0)
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真羡慕那些怎么吃都不会胖的人啊
-caky(大苹果);
2003-5-20
(#1196674@0)
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不用那末悲观,总有办法的.其实我觉得吃的少了,睡觉根本不会胖,有时还饿了睡觉,免得再吃.而且控制饮食也不用弄的太辛苦,只要在你的食谱里去掉米和面你已经可以瘦很多了.如果是我这种体质,就要靠戒所有淀粉质也可以瘦哦
-fifi(完美小姐);
2003-5-20
(#1196717@0)
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你的意思是说光吃菜不吃饭？
-caky(大苹果);
2003-5-20
(#1196719@0)
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可是要减肥这是你最低限度要做到的啊,饭就相当于西方人的薯条土豆泥营养很少但可填饱肚子,习惯地被当作主食,米和面里除了B族维生素之外就没什么特别营养了,可是热量淀粉超超高,好身材的头号杀手,你想减肥不戒它戒谁
-fifi(完美小姐);
2003-5-20
(#1197005@0)